Употребление авокадо позволяет противодействовать висцеральному жиру, который чаще всего скапливается в области живота. Выводы делались по итогам исследования британскими учеными, представляющими Университет Роэхэмптона в Лондоне.
Изображение взято с: pexels.com В рамках научной работы ее авторы привлекли 105 добровольцев, которые страдали от избыточного веса.
Участников эксперимента разделили на группы, а затем вели наблюдения за ними в течение трех месяцев, анализируя в том числе пищевые привычки.
Читать на actualnews.org