Особенность, которая характерна для болезни Альцгеймера — накопление бета-амилоидов в головном мозге. Эксперты обнаружили, что хороший глубокий сон помогает предотвратить увеличение их количества, сообщает Lenta.ru.
Специалисты провели исследование, в котором проверили у здоровых людей полисомнографию, чтобы оценить нарушения структуры сна и позитронно-эмиссионную томографию для отслеживания накопления бета-амилоидов.
Продолжительность медленного сна, при котором ниже одного герца опускается частота ритмов головного мозга, связана со скоростью накопления бета-амилоидов.
Читать на inforeactor.ru