Пивной живот – это большая проблема многих людей, но чтобы от него избавиться, не обязательно истязать себя физическими упражнениями.
С таким заявлением выступили ученые из Университетского колледжа Лондона. Изображение взято с: Рixabay По словам специалистов, существует три способа, которые подойдут для самых ленивых людей.
Первый говорит о том, что комната, где спит человек, должна быть прохладной. В таких условиях организм начнет активно работать над поддержанием температуры тела, что поспособствует снижению веса.Вторым способом выступает контрастный душ.
Читать на actualnews.org