Испанские диетологи рассказали La Vanguardia, что есть продукты, которые нельзя употреблять в пищу из-за пагубного влияния на здоровье человека.
В первую очередь это относится к рафинированной муке, из-за которой происходят скачки уровня сахара в крови. Диетолог Пилар Эскель уверен, что употребление данного продукта способно привести к развитию диабета.
Рафинированная мука имеет высокий гликемический индекс, она менее питательна, лишена клетчатки и других питательных веществ.
Читать на mk.ru