Ученые назвали продукт, который снижает риск ранней смерти
Правильное питание очень сильно способно влиять на состояние здоровья человека и продлевать его жизнь. В то же время специалисты говорят о том, что существуют определенные продукты, которые обладают суперсвойствами и могут защитить от развития некоторых тяжелых болезней.
Кроме того, они снижают риск возникновения преждевременной смерти.Об этом сообщает Некоторое время назад были проведены новые исследования, которые продемонстрировали, что продлить годы жизни можно путем употребления в пищу рыбы.
Сотрудники Университета Вулгергемптона и специалисты из США, Великобритании, Китая и Европы установили, что те пожилые люди, которые употребляют регулярно достаточное количество рыбы, могут прожить до более почтенного возраста.Проведенный эксперимент продемонстрировал, что те люди, которые содержали в рационе рыбу минимум два раза за неделю, смогли снизить риск преждевременной смерти на 42%, если сравнивать с теми, кто никогда не употреблял данный продукт или же он крайне редко присутствовал в рационе.«В таких блюдах, как суши, содержится огромное количество полезных ингредиентов, которые позволяют стареть медленно и правильно.
Читать на planetanovosti.com
