Некоторые недомогания являются показателем нехватки в организме жиров. Команда ученых провела исследование и выяснила, что о дефиците полезных жиров можно понять из определенных сигналов организма.
В общественном сознании закрепилось негативное отношение к жирам, но стоит разделять вредные жиры и необходимые нашему организму.
Даже всем известный в негативном ключе холестерин разделяется на «плохой» и «хороший». Из второго, например, состоят клетки нашего мозга.
Читать на w-n.com.ua