Израиль продукты люди школы Израиль
/ iz.ru

Ученые назвали позволяющие снизить риск развития деменции продукты

Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана выяснили, что флавоноиды из овощей и фруктов способны замедлить снижение когнитивных способностей.

Об этом сообщает в четверг, 29 июля, CNN Health.Флавоноидами называют соединения, которые важны для метаболизма растений. Обычно они выступают также в роли пигментов, уточняет «Газета.ру».Подобные соединения содержатся в пище.

К примеру, клубника, как отмечают ученые, богата 180 мг флавоноидами, тогда как среднее яблоко содержит около 113 мг. При этом сами соединения обладают антиоксидантными свойствами.В исследовании, которое длилось около 20 лет, приняли участие более 74 тыс.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA