Канада люди здоровье Канада
/ ren.tv

Ученые назвали полезную замену кофе для борьбы с усталостью

Ученые из Канады провели исследование - какой способ взбодриться является более действенным - кофе или физические нагрузки. Несмотря на неоспоримые преимущества кофе для того, чтобы почувствовать энергию и повышенную бдительность, напиток подходит не всем. "Очень часто бывает, что со временем люди начинают нуждаться все в большем количестве кофеина.

При увеличении порций у них появляются негативные последствия в виде головной боли, тошноты и проблем с ЖКТ. Но что делать, если кофе — это незаменимый источник бодрости для многих из нас?", - задались вопрос иследователи.

Известно, что еще один эффективный способ взбодриться, это бег, плавание или любые другие аэробные нагрузки. Ученые предложили молодым людям вместо чашки кофе совершать

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA