Украина продукты самит интересное Украина
/ facenews.ua

Ученые назвали полезную рыбу для снижения воспаления в организме

Воспаление – интересный процесс в организме. С одной стороны, оно помогает с болезнями и предотвращает инфекции, а с другой, если станет хроническим, то это уже представляет собой проблему и может привести к серьезным заболеваниям, передает FaceNews.ua.Виновниками риска хронического воспаления, являются выпечка, фаст-фуд и продукты с добавлением сахара.

Но существуют также продукты, которые обладают противовоспалительными свойствами.Один из самых полезных продуктов для борьбы с воспалениями – жирная рыба, и лучшей этом плане является скумбрия.Известно, что жирные кислоты Омега-3 снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогают снизить уровень холестерина и бороться с воспалениями.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA