Гладкий, потолстевший и покрасневший язык может быть признаком дефицита витамина B12. Нехватка последнего повышает риск пернициозной анемии.
К такому выводу пришли эксперты американского Национального института сердца, лёгких и крови (NHLBI), пишет РИА Новости. По данным учёных, витамин В12 помогает организму вырабатывать здоровые эритроциты и помогает нервной системе работать нормально.
Его дефицит может привести к покалыванию и онемению в руках и ногах, мышечной слабости и потери рефлексов, а также к ослаблению костей и переломам.
Читать на gazeta.a42.ru