Западные специалисты в области антиэйдж-терапии называют биотин, одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению.
Ученые считают его «пока еще малоизвестным, но очень перспективным» средством омоложения. Биотин — это витамин группы B, также называемый витамином H.
Он помогает организму усваивать углеводы, жиры, белки и преобразовывать их в энергию. Благодаря биотину улучшаются многие функции внутренних систем.
Читать на w-n.com.ua