Учёные Квинслендского университета в Австралии провели масштабное исследование среди подростков, увлекающихся фастфудом. В нём приняли участие жители 64 стран.
По результатам исследования установлено, что употребление в пищу продуктов быстрого приготовления, а также сладкой газировки сказывается на качестве сна.
Оно усиливает стресс и провоцирует бессонницу. — Это первое исследование, посвящённое изучению нездорового питания и связанных со стрессом нарушений сна в глобальном масштабе у старшеклассников из 64 стран.
Читать на gazeta.a42.ru