Один стакан молока в день может существенно продлить жизнь. К тому выводу пришли ученые из Редингского университета, сообщает газета Express.
В ходе исследования были собраны данные о состоянии здоровья двух миллионов жителей США и Великобритания. В итоге выяснилось, что молоко на 14% уменьшает риск ишемической болезни сердца.
Кроме того, этот напиток способен снизить уровень холестерина. Однако у пьющих молоко людей обычно более высокий индекс массы тела.
Читать на mir24.tv