Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 2 года назад
gordonua.com / 2 года назад
facenews.ua / 2 года назад
facenews.ua / 2 года назад
novostiua.news / 2 года назад
Ученые назвали морковь, перец и грейпфрут «спасителями памяти»
Употребление в пищу трех порций этих цветных фруктов и овощей каждый день обеспечивает защиту от возрастной потери памяти. Но даже половинка яблока или грейпфрута в день может помочь.Как сообщает научный журнал Neurology, употребление достаточного количества грейпфрутов, моркови и перца снижает риск серьёзных нарушений интеллекта почти на треть, как показало исследование ученых Гарвардского университета.
Они установили, что те люди, у кого в ежедневный рацион входит не менее половины порции фруктов и овощей, богатых флавоноидами, имеют сниженный риск когнитивных нарушений.
Флавоноиды – это натуральные компоненты, содержащиеся в растительной пище. Они считаются мощными антиоксидантами и присутствуют в таких продуктах, как клубника, сельдерей
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Ученые назвали страны, которым грозит исчезновение из-за смены климата capital.ua / 2 года назад
Мир ждет пик смертности от коронавируса: ученые назвали сроки apostrophe.ua / 2 года назад
В мире резко возрастет смертность от коронавируса: ученые назвали сроки w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.