Два с половиной часа умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю более чем на треть снижают вероятность госпитализации при COVID-19.
Об этом со ссылкой на ученых из университета Сан-Паулу пишут «Известия». Исследователи сравнили информацию о почти тысяче переболевших.Ученые пришли к выводу, что те, кто вел подвижный образ жизни до заражения, в три раза реже попадал в больницу, чем те, кто — сидячий.
В то же время показатели госпитализированных людей уже не отличались. Инфекцию одинаково тяжело переносили и те, и другие.Умеренная физическая нагрузка мобилизует функции организма и приводит его в состояние «готовности» к процессам, происходящим в том числе при инфицировании SARS-Cov-2, пояснил изданию заведующий кафедрой
Читать на moe-online.ru