Ученые назвали хлеб, который наиболее полезен для здоровья
Стал известен хлеб, который наиболее полезен. Ученая из Института здравоохранения и соцразвития Финляндии Ниина Каартинен считает, что это ржаной хлеб.Как пишет Helsingin Sanomat, ученая заявила, что разовое употребление ржаного хлеба позволяет мужчинам получить 30 процентов необходимой в сутки клетчатки, а женщинам — 20 ее процентов.
В ржаном хлебе также содержатся тиамин, фолиевая кислота и витамины группы B.Кроме того, ученые подчеркивают, что в ржаном хлебе много минералов: железа, магния, цинка, меди и йода.
Отмечается и тот факт, что ржаной хлеб снижает риск онкологических заболеваний. Ученые: совсем скоро люди будут доживать до 130 лет Назван тревожный симптом многих болезней Известный врач Бокерия назвал возраст, до которого должны доживать люди Ученые назвали суперпродукт, который убивает рак
Читать на svpressa.ru
