Мнение о том, что дневной сон весьма полезен для организма, существует уже давно. Однако, как утверждают ученые из Китая, им удалось выявить скрытые опасности такого отдыха.
Изображение взято с: pixabay.com/ Китайские специалисты из Университета Гуанчжоу провели исследование, в рамках которого выяснили, что расхожее мнение о пользе дневного сна, не соответствует действительности и ошибочно считается хорошим способом восстановить работоспособность после беспокойной ночи.
Кроме того, ученые подчеркивают, что все прежние исследования на эту тему, были полны противоречий и не принимали во внимание целый ряд важных факторов.
Читать на actualnews.org