Москва связь люди общество Москва
/ fedpress.ru

Ученые нашли связь между отказом от ужина и набором веса

МОСКВА, 23 января, ФедералПресс. Японские ученые из Осакского университета обнаружили связь между набором лишнего веса и отказом от вечернего приема пищи. На протяжении трех лет специалисты наблюдали за 17,5 тыс.

мужчин и 8,8 тыс. женщин в возрасте от 18 лет. Исследование показало, что люди, которые систематически пропускали вечерний прием пищи быстрее набирали вес.Ученые выяснили, что от ужина отказывается 10,8 процента мужчин и 17,1 процента женщин с избыточным весом.

Кроме того, среди частых причин набора веса эксперты выделили возраст, недостаток сна, злоупотребление алкоголем и курением.По мнению специалистов, отказ от вечернего приема пищи приводит к нерегулируемому аппетиту из-за чувства сильного голода.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA