Потребление манго способно уменьшить у женщин глубину морщин, выяснили ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе. Исследование было опубликовано в журнале Nutrients.В исследовании участвовали 28 женщин в возрасте около 60 лет, с бледной кожей.
Часть из них в течение четырех месяцев съедала по 85 г манго сорта атаульфо четыре раза в неделю, часть — по 250 г на протяжении того же времени.У первой группы спустя 8 недель глубокие морщины уменьшились на 23%, спустя 16 недель — на 20%.
Однако у второй группы морщины стали глубже.Манго, как и другие оранжевые фрукты и овощи, богато бета-каротином и антиоксидантами, поясняют исследователи.
Читать на gazeta.ru