Уменьшить уровень стресса оказалось можно с помощью напитка. Британская группа ученых из Университета Бирмингема обнаружила, что снятию психического напряжения способствует какао, исследование опубликовано в журнале Nutrients.
Вкус какао способствует выработке эндорфинов и серотонина — гормона счастья, который помогает бороться с депрессивными расстройствами.
Этот напиток может не только успокоить, но и улучшить кровоток во время стресса. Эксперимент показал, что кровеносные сосуды лучше функционируют во время психического стресса, если выпивать какао-напиток, содержащий высокий уровень флаванолов.
Читать на rosbalt.ru