США здоровье Здоровье и красота похудение США
/ aif.ru

Ученые нашли эффективный способ сжигания жира

Высокобелковая диета способствует более эффективному сжиганию жира. К такому выводу пришли ученые из Университета Альберты. Их исследование опубликовало издание The American Journal of Clinical Nutrition.Ученые взяли 43 добровольца, не имеющих проблем со здоровьем и не страдающих ожирением, и разделили их на две группы.

Первая группа в течение 32 часов потребляла суточную норму калорий, питаясь обычными продуктами с содержанием углеводов 55%, белков 15%, жиров 30%.Вторая группа также употребляла суточную норму калорий, но в виде коктейлей с высоким содержанием белка.

Читать на aif.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA