Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые: Мужчины и женщины должны заниматься спортом в разное время
«Популярная механика».В рамках нового исследования ученые из Скидмор колледжа, США, задались целью изучить влияние физических упражнений в разное время суток, уделяя особое внимание половым различиям.В исследовании приняли участие 27 женщин и 20 мужчин, проходивших 12-недельную программу упражнений (RISE), которую разработала команда специалистов.
Тренеры занимались с добровольцами по 60 минут четыре дня в неделю, каждый день уделяя внимание сразу нескольким типам нагрузки.
Единственная разница заключалась во времени. Одни занимались в период между 6:30 и 8:30 утра, а другие — с 18:00 до 20:00.Все участники были в возрасте от 25 до 55 лет, они были здоровы, имели нормальный вес и вели активный образ жизни.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
«Милая девочка, если хочешь увидеть мой...». Взрослый мужчина передавал на улице маленьким девочкам записки ont.by / 2 года назад
Мужчина осужден за заведомо ложное сообщение о готовящемся взрыве в Могилеве ont.by / 2 года назад
Мужчина переходил пути в наушниках – его сбил поезд ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.