Ученые провели исследование и сделали вывод, что миндаль помогает защитить организм от развития диабета. Научная работа опубликована на страницах Frontiers in Nutrition.
Изображение взято с: Pixabay В рамках исследования специалисты привлекли 275 молодых жителей из Мумбаи возрастом 16-25 лет. Каждый участник имел метаболические маркеры, которые указывали на преддиабет.
Их разделили на две группы: одна ежедневно получала 56 грамм сырого миндаля, а вторая (контрольная) – ела закуски из специй и разных видов муки.
Читать на actualnews.org