Повышенная тревожность является актуальной проблемой, поэтому американские ученые выяснили, как победить тревожность, не вставая при этом с дивана.
Данная проблема актуальна для современных людей, которые постоянно смотрят телевизор, а, особенно, новости, как сообщает . Ученые из США выяснили, на какой канал нужно переключить, чтобы избавиться от беспокойства и стресса.
Существующие исследования показали, что эффективную борьбу со стрессом и тревожностью обеспечивают прогулки в зеленых зонах.
Читать на politexpert.net