Специалисты из Парижского института мозга выявили, что сложные задачи лучше всего решать перед засыпанием.Как сообщает Science Advances, ученые отмечают, что перед засыпанием в фазе сна N1 ("стадия без быстрых движений глаз") возникает "творческий подъем".
Специалисты сообщили, что такое промежуточное состояние между погружением в глубокий сон и бодрствованием дает возможность выполнять сложные задания и придумывать новые идеи."Меня удивляет, что за последние 20 лет почти никто не изучал данную тему", — сказала нейробиолог, соавтор научной работы Дельфина Удиетт.Ученые напомнили о методе известного изобретателя Томаса Эдисона, любившего дремать с мячами в руках и всегда просыпавшегося при их падении на пол.
Читать на runews24.ru