Всё, что мы люди делают — занятия собой, общение, принятие решений на работе, — требует энергии. Если ее не хватает — мы превращаемся в сомнамбул.
Пассажиров, безвольно плывущих по течению жизни на прохудившейся лодке. Об этом сообщают СМИ. Врачи и ученые рассказали, как научиться легче переносить ежедневные сложности и меньше уставать.
Итак, теория: есть 4 вида энергии. Сначала немного теории, а потом — лайфхаки и советы о том, как восполнить энергию и противостоять стрессу.
Читать на golos.ua