Ученые: Дыхание управляет спящим мозгом

Дыхание управляет мозгом во время сна. Такой вывод сделали немецкие ученые из Мюнхенского университета имени Людвига и Максимилиана, проведя соответствующее исследование.

Изображение взято с: pxhere.com Свое исследование ученые проводили на лабораторных крысах. В результате выяснилось, что во время сна дыхание активирует нейроны сразу в нескольких зонах мозга: гиппокампе, таламусе, миндалевидном теле, а также зрительной и префронтальной коре.

Это оказывает существенное влияние на процесс обмена информацией между данными участками. Речь идет о так называемой консолидации памяти, когда ночью мозг активно анализирует впечатления, которые он получил в период бодрствования, перекладывая их из кратковременного хранилища в долговременное.Как пояснили специалисты, дыхание при этом выполняет роль метронома, задающего этим зонам ритм работы и структурирующего переработку данных.