продукты общество мозг
/ actualnews.org

Ученые доказали, что желтые фрукты и овощи снижают риск потери памяти в старости

Если включить в свой ежедневный рацион определенные фрукты и овощи, можно избежать потери памяти в пожилом возрасте. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведённого учеными Гарвардского университета.

Изображение взято с: pixabay.com Специалисты доказали, что каждый день употребляя грейпфруты, перец и морковь, человек снижает вероятность появления слабоумия в старости более чем на 30%.

В составе этих продуктов содержатся флавоноиды, обладающие антиоксидантным свойством, положительно влияя на головной мозг. Даже если люди начинают употреблять эти продукты в старости, то и тогда будет заметен положительный результат.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA