Ученые доказали: бег полезен при лечении язвы желудка

Исследователи института физиологии им. Павлова выяснили: язву желудка можно лечить при помощи бега. Организм в процессе пробежек получает стресс, из-за этого освобождаются глюкокортикоидные гормоны.

Они подавляют развитие язвенной болезни.Ученые оговаривают, что при лечении бегом надо учитывать природу язвы. Она могла появиться либо из-за стресса, либо благодаря приему индометацина.При первом варианте развития язвенной болезни тренироваться надо лишь добровольно.

Бег выступает стрессовым фактором, поэтому болезнь, полученная в результате прошлого стресса, может усилиться.Тренировки должны проводиться постоянно: если бегать не регулярно, эффекта не будет.