отпуск психология
/ thepage.ua

У жизни «села батарейка»: что такое эмоциональное выгорание

Постоянная физическая и моральная усталость, потеря интереса к тому, что раньше гарантированно приносило удовольствие и постоянная раздражительность: «лежу, ничего не могу делать и все вокруг раздражает»?

Это может быть не просто усталостью, а синдромом эмоционального выгорания. разбирались чем коварен синдром выгорания и как восстановить свое здоровье.

Эмоциональное выгорание – это не только про усталость. Оно появляется из-за множества стрессовых факторов. Они накапливаются и со временем усталость и перегрузка трансформируются в выгорание.

Читать на thepage.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA