Тюмень здоровье дети Здоровье и красота Тюмень
/ nashgorod.ru

Тюменский Роспотребнадзор дал рекомендации, как организовать день ребёнка

Наибольшее влияние на здоровье школьника оказывает здоровый сон У детей из-за недостатка сна нарушается поступление в кровь гормонов.

Это плохо сказывается на их росте и развитии. При недосыпании страдает способность к обучению. Школьникам рекомендуется увеличивать количество часов сна при любой напряжённой умственной работе.

У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, работоспособность на уроках снижается на 30 %. Чтобы избавится от проблем с погружением в сон необходимо соблюдать некоторые условия.

Читать на nashgorod.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA