Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.megatyumen.ru / 3 года назад
news.megatyumen.ru / 3 года назад
news.megatyumen.ru / 3 года назад
nakanune.ru / 3 года назад
Тюменским студентам рассказали, как уберечься от стресса во время сессии
«Не стоит перед сессией резко менять режим дня, потому что для этого организму нужно время. Так же не рекомендуется жертвовать сном ради подготовки к экзаменам — так снижаются способности памяти, возникает быстрая утомляемость.
Напротив, студентам нужно ввести 1-1,5 часовой дневной сон», — посоветовали эксперты. Перед сессией рекомендуют особое внимание уделять физическим нагрузкам.
На изучение материала нужно тратить 1,5 часа, затем 15 минут позаниматься, и снова приступать к учебе. Необходимо выделить 1-2 больших перерыва и отправиться на прогулку.
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
Тюменские студенты отметили День российских студотрядов tumen.mk.ru / 3 года назад
Губернатор Тюменской области рассказал, как относится к критике урбаниста Ильи Варламова news.megatyumen.ru / 3 года назад
Губернатор Тюменской области рассказал о случае, научившем его прислушиваться к жителям nakanune.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.