Тюменская обл. самит интересное Тюменская обл.
/ news.megatyumen.ru

Тюменские специалисты рассказали, как студентам сдать сессию без стресса

Как пережить сессию без нервных потрясений, рассказали тюменским студентам в Центре гигиены и эпидемиологии. Оказывается, самые простые способы являются наиболее действенными.

Во-первых, в этот непростой период ребятам нужно правильно питаться. Во-вторых, учащимся рекомендуют не забывать о физических нагрузках: зацикливаться на интеллектуальных тренировках не стоит.

Однако главным лайфхаком эксперты назвали полноценный сон, которым не стоит пренебрегать ради учебы, пишет "Тюменская область сегодня". – Бессонная ночь перед экзаменом не даст хорошо сдать предмет, а только измотает вас умственно и морально.

Читать на news.megatyumen.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA