Советами и упражнениями, которые помогут облегчить боли в спине, поделился фитнес-тренер Владимир Сидорук. Он также пояснил, что может послужить причиной появления неприятных ощущений.
Читай также Единый из Украины: бренд Nemiroff вызвал ажиотаж на международной выставке в Каннах Тренер напоминает, что боль – сигнал о том, что с твоим телом что-то не в порядке.
Так что если тебя беспокоят проблемы, связанные со спиной в течение длительного времени – не медли. Обязательно обратись к врачу, чтобы совместно определить проблему и устранить ее.
Читать на 24tv.ua