Тулякам рассказали, как избавиться от посленовогодней хандры
Посленовогодняя хандра, вызванная окончанием продолжительных праздников и необходимостью идти на работу, знакома многим. Чтобы облегчить адаптацию к будничному ритму жизни, стоит следовать несложным советам специалистов.
Так, по утрам специалисты советуют принимать констрастный душ. Он ускоряет кровоснабжение и обмен веществ, а также укрепляет кожные ткани.
Избавлением от посленовогодней хандры также служит здоровый сон. Высыпайтесь, призывают специалисты. Сон как никогда важен для восстановления организма.
Читать на tula.mk.ruОб этом же в других СМИ
Онищенко рассказал, как можно избавиться от Covid-19 за две недели eadaily.com / 3 года назад
Диетолог рассказал, что мешает избавиться от жира на животе mir24.tv / 3 года назад
Шаман из Бразилии рассказал, когда мир избавится от коронавируса mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.