Три витамина оказались главным ключом к долголетию
Большинство людей могут получать необходимые организму витамины, соблюдая здоровую сбалансированную диету. Однако в зрелом возрасте возникает их дефицит, который может привести к появлению различных заболеваний и преждевременной смерти.
Устранить его можно с помощью специальных добавок. По данным организации Age UK, чаще всего людям не хватает витаминов группы B, витамина D и C.
Специалисты отмечают, что в первую очередь следует поддерживать правильный уровень В12, так как его недостаток может сказаться не только на внешнем виде, но и работе мозга.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Звон в ушах связали с нехваткой витамина lenta.ru / 3 года назад
Врачи назвали лучшие источники витамина D profile.ru / 3 года назад
Тюменская область оказалась в числе регионов, где недоступна объявленная Путиным "массовая вакцинация" от коронавируса nakanune.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.