Три важных шага: диетолог рассказала, как похудеть к весне
Диетолог и терапевт Ольга Бурлакова рассказала, как похудеть за довольно быстрый срок. По её мнению, нужно следить за потреблением воды, отказаться от дрожжевого хлеба и употреблять определённые виды белка.
Бурлакова советует добавить в воду лимонный сок и слегка её подогреть. Этот напиток нужно употреблять только до еды или во время неё, иначе жидкость разбавит желудочный сок, а это негативно скажется на пищеварительном процессе.
Дрожжевой хлеб из рациона лучше вообще исключить. Производители зачастую изготавливают свой продукт из ненатуральной закваски, которая вызывает рост условно патогенной микрофлоры.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
"Важный шаг"- глава Евросовета оценил переговоры грузинских властей и оппозиции sputnik-georgia.ru / 3 года назад
Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть весной, чтобы поддерживать организм здоровым - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Крымская платформа станет первым важным шагом на пути Крыма в Украину – Ермак goodnews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.