Телеведущая, врач-терапевт Елена Малышева и ее соведущий, педиатр-иммунолог Андрей Продеус рассказали в эфире программы «Жить здорово!» о «суперпродуктах» против старения.
Об этом сообщает «Лента.ру». «Витамин рибофлавин, он же B2 – великий борец со старением», – поделилась медицинский специалист, добавив, что в связи с этим нужно употреблять дрожжи, содержащие этот витамин.
По словам Продеуса, 100 граммов дрожжей содержат 320% его суточной нормы, а «для молодости нужно примерно 30 граммов». Малышева уточнила, что дрожжи следует употреблять разведенными в теплой воде.
Читать на ufacitynews.ru