Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Три совета по борьбе с зимним унынием дала психолог
Психолог Юлия Царенко рассказала «Ленте.ру», как справиться с унынием, возникающей зимой с редкими солнечными днями и пасмурной погодой.
По ее словам, как внутреннее, так и внешнее давление, в том числе со стороны близких людей, могут усугубить ситуацию. При этом, если внутри возникает протест этому давлению, апатия может только усилиться, в связи с чем в этот период не нужно заставлять себя что-то делать.
Психолог добавила, что люди часто ждут, пока у них появится желание, чтобы что-то предпринять, однако все же лучше не ждать прихода вдохновения и самим сделать первый шаг к действию при плохом настроение, а это уже вызовет вовлеченность.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
СМИ: Уэс Андерсон экранизирует книгу Роальда Даля с Камбербэтчем rg.ru / 2 года назад
Уэс Андерсон экранизирует произведение Роальда Даля для Netflix inforeactor.ru / 2 года назад
Ученые раскрыли главный секрет техники сна Сальвадора Дали actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.