Врач из Великобритании Крис Стил назвал в эфире ток-шоу This Morning на телеканале ITV продукты, которые могут быть полезны для гипертоников, передает «Лента.ру».
По его мнению, потребление натурального грецких орехов, йогурта и травяного чая на самом деле может помочь снизить артериальное давление. «Ешьте йогурт каждый день, но только натуральный йогурт, а не напитки с фруктовыми добавками и с высоким содержанием сахара.
В идеале – живой йогурт, если вы можете найти его в магазинах», – уточнил эксперт. Также доктор рассказал, что врачи советуют людям, страдающим от высокого давления, каждый день есть грецкие орехи и пить травяные чаи, а лучше всего – из гибискуса.
Читать на ufacitynews.ru