Польза натуральных масел неоценима для организма (Фото: pixabay) Все мы слышали, что натуральные растительные масла холодного отжима полезны для организма.
Но в чем именно польза, как выбрать масло и в каком виде употреблять? Масла — источник жирорастворимых витаминов и микроэлементов.
С этими продуктами нужно быть аккуратными по ряду причин. Во-первых, все они имеют высокую калорийность, поэтому могут провоцировать набор веса.
Читать на nv.ua