Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Тренировка, которая замедляет старость
Высокоинтенсивный интервальный тренинг, или HIIT, как его называют в тренажерных залах по всему миру, может стать ключевым в современном повседневном фитнес-режиме.Наука утверждает, что короткие интенсивные упражнения в сочетании с более умеренными тренировками способны обратить процесс старения вспять – и его притормозить.В то время как силовые тренировки, которые хороши для наращивания мышечной массы, такого эффекта не дают.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Что же такое старость? skuke.net / 2 года назад
Диетологи перечислили продукты, которые помогут замедлить старение mir24.tv / 2 года назад
Что же такое старость? skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.