«Зенита» по физподготовке Андреа Сканавино поделился мнением о форме нападающего Артема Дзюбы. – Артему Дзюбе уже 33 года. У вас есть для него специальная программа тренировок, чтобы поддерживать его скорость и выносливость?– Да, каждый год футболист становится на год старше.
И здесь надо понимать, что год разницы, когда тебе 20, и год разницы, когда тебе за 30 – это не то же самое. Так что, конечно, ему нужно больше работать.
Но вместе с тем ему нужно больше отдыхать. Его организм требует больше времени на восстановление. Так что на это стоит обращать внимание во время тренировок.
Читать на bombardir.ru