Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Тренер Тихонов рассказал о правильном подборе экипировки для зимних видов спорта
Специалист по физической культуре и спорту, мастер спорта по лёгкой атлетике, четырёхкратный чемпион России Артём Тихонов в беседе с RT рассказал о том, как правильно подбирать экипировку для зимних видов спорта.«Есть общее правило нескольких слоёв.
В зависимости от интенсивности прогулки или тренировки мы подбираем себе одежду. Если мы идём на лёгкую прогулку, где мы будем минимально потеть, то будем одеваться гораздо теплее», — рассказал специалист.При погоде с температурой -15 °C он порекомендовал использовать три слоя одежды.«Первый слой — термобельё.
Далее всё будет зависеть от типа нагрузки. Если это катание на лыжах, то сверху надеваем спортивные тёплые штаны и тёплую флисовую кофту с хорошим ворсом.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Российские паралимпийцы победили в медальном зачёте ЧМ по зимним видам спорта championat.com / 2 года назад
Тренер Мишин рассказал о восстановлении петербургского фигуриста Коляды после травмы spb.mk.ru / 2 года назад
Тихонов считает, что Бабикова правильно не взяли на Олимпиаду в Пекине sovsport.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.