/ lenta.ru
Тренер раскрыла способ добиться плоского живота без посещения спортзала
Тренер по танцам раскрыла способ добиться плоского живота в домашних условиях и порадовала пользователей сети. На опубликованный в TikTok ролик обратили внимание журналисты The Sun.На размещенных в сети кадрах Трэйси-Энн Роман (Tracey-Ann Roman) продемонстрировала несколько упражнений, для которых не требуется посещение спортзала.
В первую очередь необходимо сесть на стул с ровной спиной, вытянуть руки над головой и держать их неподвижно в таком положении от одной до двух минут.
Затем в этой же позе блогерша по очереди поднимает колени, делая по 10 повторений на каждую ногу. В конце она поставила ступни на пол, потянулась руками вперед и вернула их в исходную позицию над головой.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врач раскрыл способ избавиться от заложенности носа без лекарств mir24.tv / 3 года назад
Отдохнувший в Дубае россиянин раскрыл способы сэкономить на отпуске lenta.ru / 3 года назад
Медик раскрыл способы сэкономить деньги на лечении vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.