Рафаэль Надаль Каролина Плишкова Германия Чехия спорт теннис самит Рафаэль Надаль Каролина Плишкова Германия Чехия
/ www.championat.com

Тренер Плишковой высказался о сокращении мышечной массы Надаля

Немецкий тренер Саша Бажин, работающий с чешской теннисисткой Каролиной Плишковой, назвал причины сокращения мышечной массы 22-кратного победителя турниров «Большого шлема» испанца Рафаэля Надаля. «Причина очень проста.

Мышечная масса – это вес. Каждый лишний килограмм, который приходится носить с собой, умножается, когда приходится передвигаться по корту.

Ваши колени чувствуют этот вес, потому что они должны поглощать большую часть удара. Мышцы верхней части тела на самом деле не так важны для тенниса.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA