Травить свой организм больше не нужно: как подручными методами сбить давление

Повышенное артериальное давление - это очень опасное состояние человеческого организма, которое может спровоцировать ряд параллельных проблем, и даже смерть.

Сбивать давление необходимо всегда, но не всегда для этого требуются специальные медицинские препараты. Снижение давления подручными средствами может включать обычные ритуалы и методы, о которых мы расскажем ниже.

1. Расслабление и контроль дыхания: Глубокие вдохи и медленные выдохи могут помочь расслабиться и снизить давление. Выполняйте глубокое дыхание через нос, задерживая воздух на несколько секунд, а затем медленно выдыхайте через рот.

продукты закон общество Здоровье и красота лечение Украина

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Об этом же в других СМИ

Церковный праздник 10 июля: сегодня нужно помочь как можно большему количеству людей politeka.net / 11 месяцев назад

Больше не мучайтесь: как избавиться от головных болей без лекарств ukrainianwall.com / 11 месяцев назад

«Даже у депутатов таких нет». Блогерка Юлия Верба показала свой новый автомобиль и нарвалась на хейт nv.ua / 11 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу