МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. Не все «здоровые» продукты можно есть каждый день. В СМИ рассказали о тех, что принесут вред организму. Казалось бы, что тут вредного.
Взяли фрукты, смешали, вот тебе и смузи. Но не стоит забывать, что фрукты содержат природный сахар, который в коктейлях разбавляется и сахаром от сиропов, добавок и прочих вкусняшек.
На выходе получается суперглюкозный продукт, которого лучше избегать.В Marie Claire советуют пить смузи из овощей и следить за их приготовлением.В 2019 году случился настоящий авокадный бум.
Читать на fedpress.ru