Белоруссия общество Здоровье и красота кулинария Белоруссия
/ charter97.org

Топ-9 правил питания в жару

Александра Давыдова озвучила «Клопс» главные правила питания летом.1. Свежая едаПервое правило: еда должна быть свежей.

Её нельзя хранить долго, потому что в жару всё портится с огромной скоростью. Желательно съедать пищу в день приготовления. Недельные борщи тут точно не подойдут.2.

Ешьте супыОхлаждающие супы — отличная пища летом. Это всевозможные окрошки, холодники, гаспачо.3. Уберите сложные углеводы Можно, например, заменить гарнир в обед.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA