Во время еды мы не только “кормим” свой организм, но и насыщаем мозг, который потребляет большую часть энергии, поступающей с пищей.
Чувствуете, что не можете сосредоточиться на работе и выполнить поставленные задачи? Тогда вам срочно нужно съесть что-то из этих продуктов для мозга.
Они улучшают его работу, стимулируя умственную работоспособность, передает AZE.az со ссылкой на bhub.com.ua. В свете того, что выгорание на работе официально признали заболеванием, мы решили напомнить, что одним из симптомов этой болезни является психическая усталость.
Читать на aze.az